אורי הירש

אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל ומחלוצי התרגול התפקודי (אימון פונקציונלי – Functional Training), אורי מתרגל ומלמד תרגול תנועתי תפקודי במכון "איתנים" שבהרצליה, ומעביר מגוון של סדנאות ליחידות העילית של צה"ל. בנוסף, אורי גם מנחה סדנאות וקורסי הסמכה למדריכי קטלבלס, זאת מטעם ארגון הקטלבלס בישראל.

בעקבות הניסיון הרב שצבר במהלך השנים בשיטות שונות ומגוונות של אימונים והדרכה, השתתפות בהשתלמויות בינלאומיות ולימודים עם מורים מהמובילים בעולם (מייק בוייל, גארי קוק, בארט ג'ונס, פאבל טסטולין, ולרי פרדנקו, דן ג'ון, צ'אק וולף, ואחרים), הקים אורי את בית-הספר הישראלי למדריכי קטלבלס במכון איתנים, אותו הוא מנהל גם כיום.

להלן מספר מהישגיו של אורי הירש:

  • הבעלים והמנהל המקצועי של איתנים – מכון לתנועה ותרגול כושר תפקודי והמנהל המקצועי של ארגון הקטלבלס בישראל (ע"ר).
  • מאמן תנועה ותרגול כושר תפקודי משנת 1991.
  • בעל תעודות הסמכה להוראת קטלבלס; פילאטיס מכשירים ומזרון; מורה ליוגה ; יציבה, תרגול תנועתי תפקודי (Functional Training) (Functional Movement Screen -ו C.H.E.K institute), ספינינג; חדר כושר בכיר, מוסמך לאימון קטינים בחדר כושר; בעל חגורה שחורה דאן 2 בלחימה משולבת.
  • בשנת 2004 פתח סטודיו לפילאטיס מכשירים ותרגול תנועתי כחלק ממכון איתנים רמת השרון.
  • בשנת 2006 החל ללמוד ולתרגל את אימון הקטלבלס.
  • במהלך 2007 השתתף בקורסים והשתלמויות בארה"ב (Perform Better Functional Training Summit) ובאנגליה (Advanced Extreme Kettlebell Instructor -EKIa) באימון פונקציונלי (Functional Training) ואימון קטלבלס. באותה התקופה החל להנחות סדנאות לתרגול קטלבלס בישראל.
  • במהלך 2008 השתתף בקורס היוקרתי Certified Russian Kettlebell Challenge Instructor-RKC ובמקביל פתח מכון לתרגול תנועתי תפקודי המתמחה באימוני תנועה כגון פילאטיס מכשירים, יוגה, אומנויות לחימה, פעלטון ואימון הדגל- הקטלבלס.
  • בשנת 2009 השתתף בקורס מאמני קטלבלס (Kettlebell Lifting Coach Certification (WKC באתונה, יוון ובקורס מדריכי קטלבלס IKFF Level 2 Fitness and Movement Dynamics (CKT-FMD ) בברצלונה, ספרד.
  • בשנת 2011 אירח מטעם ארגון הקטלבלס בישראל את אלוף העולם איגור מורוזוב במכון איתנים.
  • מחבר הספר 'תרגול תנועתי תפקודי' (2013) ו'ספר הקטלבלס – המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי' (2010) והוציא לאור סדרת די.וי.די לאימון קטלבלס (2008), הראשונה מסוגה בעברית.