יוגה | איתנים קטלבלס - חדר כושר , פילאטיס מכשירים וקטלבלס הראשון והמקצועי בישראל

תרגול יוגה

תרגול מתון המותאם לרמת המתרגל, התקדמות הדרגתית,  תרגול רצף תנועתי ותנוחות בשילוב והתאמה בין נשימה לתנועה. התרגול מכה שורש כשהוא מבוצע כראוי, בהתמדה ולאורך זמן.

לנשים וגברים בכל גיל. אין צורך בניסיון קודם.

יום רביעי 20:00 , בתיאום והרשמה מראש.

דילוג לתוכן