דילוג לתוכן

התעמלות הוליסטית עם תמיר הירש

הגיע הזמן לחזק את הגוף והנפש!

חוויית אימון חדשנית המשלבת סולמות שוודיים, ספות כושר ייעודיות, ואביזרי תנועה מתקדמים. אימון זה מתאים במיוחד למבוגרים בגילאי 50-60-70  ומסייע לשיפור הכושר, היציבות ואיכות החיים – בדרך טבעית, מהנה ובריאה.

  • 💪 יתרונות האימון:
    חיזוק הגוף ושיפור מסת השריר
    שיפור הכושר הגופני והסיבולת
    הגברת טווחי התנועה והגמישות
    שיפור היציבה ושיווי המשקל
    מניעת נפילות והגברת הביטחון בהליכה
    הקלה על כאבי גב ופרקים
    חיזוק צפיפות העצם למניעת אוסטאופורוזיס
    שיפור הבריאות הכללית בגישת אנטי-אייג'ינג
    הגברת הביטחון העצמי וההנאה מהתנועה
    תנועתיות מודעת לשיפור גופני ונפשי

מדריך : תמיר הירש

 

ראשון

שני

שלישי

רביעי

חמישי

שישי

8:00

 

כושר הוליסטי

 

 

כושר הוליסטי

 

9:00

 

 

 

 

 

כושר הוליסטי

19:00

כושר הוליסטי

כושר הוליסטי

 

כושר הוליסטי

כושר הוליסטי

 



לוח השיעורים לשיעורי ניסיון

שיעורי ניסיון בסטודיו איתנים – הירשמו בקלות דרך האתר!

🔹 הירשמו לשיעור ניסיון בקלות – הכל דרך האתר!
🔹 המערכת פתוחה 24/7, כך שתוכלו לבחור את השיעור שמתאים לכם – בלי טלפונים, בלי המתנה! (אם הסתבכתם דברו איתנו בוואטסאפ 0548008885)
🔹 מקומות מוגבלים – הקדימו להבטיח את מקומכם!


איך נרשמים לשיעור ניסיון בקלות דרך האתר?

1️⃣ היכנסו למערכת השעות – באתר הסטודיו, תמצאו את לוח השיעורים המעודכן.
2️⃣ בחרו את השיעור שמתאים לכם – פילאטיס מכשירים או שיעורי סטודיו אחרים.
3️⃣ לחצו על השיעור הרצוי – תעברו ישירות לעמוד ההרשמה.
4️⃣ הרשמה מהירה ומיידית – מלאו פרטים בסיסיים ולחצו "אישור הרשמה".
5️⃣ אפשרות לרכוש כרטיסייה – רוצים להמשיך? תוכלו לרכוש כרטיסייה דרך המחירון וכך להוזיל את עלות השיעורים הבאים.


כמה עולה שיעור ניסיון?

✔ שיעור ניסיון חינם!

לאחר רכישת הכרטיסייה, פשוט חזרו ליומן והירשמו לשיעורים בעלות המוזלת שקיבלתם!

📅 המערכת זמינה תמיד – הירשמו עכשיו ושריינו מקום בשיעור הקרוב!

מחירון הוליסטית – השוואת מחירים והנחות

8 שיעורים – תקף ל-6 שבועות (כולל הטבה של שבועיים)
45 ₪ לשיעור | סה"כ 360 ₪

24 שיעורים – תקף ל-4 חודשים (כולל הטבה של חודש)
35 ₪ לשיעור | סה"כ 840 ₪
חיסכון של 22.2% לעומת כרטיסיית 8 שיעורים

48 שיעורים – תקף ל-7 חודשים (כולל הטבה של חודש)
33 ₪ לשיעור | סה"כ 1,584 ₪
חיסכון של 26.7% לעומת כרטיסיית 8 שיעורים

96 שיעורים – תקף ל-14 חודשים (כולל הטבה של חודשיים)
29 ₪ לשיעור | סה"כ 2,784 ₪
חיסכון של 35.6% לעומת כרטיסיית 8 שיעורים

שימו לב,
– לכל כרטיסייה יש תוקף מסוים – יש לסיים את מכסת השיעורים במסגרת תוקף הכרטיסייה. לאחר תום התוקף, מספר הכניסות מתאפס.
– שמירת מקום בשיעורים מתבצעת רק לכרטיסיות בתוקף. עם סיום תוקף הכרטיסייה, הקביעות מבוטלות.