מערכת שבועית

פילאטיס מכשירים - אימון אישי בקבוצה קטנה
ראשון 7:00 - 10:00 | 18:00 - 20:00
שני 8:00 - 10:00 | 18:00 - 19:00
שלישי 7:00 - 10:00 | 18:00 - 20:00
רביעי 9:00 - 10:00 | 18:00 - 19:00
חמישי 8:00 - 10:00 | 18:00 - 19:00
שישי 7:00 - 10:00

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה - לגילאי 40 פלוס
ראשון 8:00 לכל הרמות - מותאם למתחילים
שני 20:00 מתקדמים
שלישי 19:00 לכל הרמות - מותאם למתחילים
רביעי 8:00 לכל הרמות - מותאם למתחילים
חמישי 20:00 מתקדמים
שישי 11:00 לכל הרמות - מותאם למתחילים

פעלטון - לגילאי 3-6
ראשון או שני
16:20 (גילאי 3-4)
17:10 (גילאי 4-5)

ג'יו ג'יטסו ברזילאי לגילאי 7-14
שלישי 16:00

הוליסטית - פעילות גופנית לגיל השלישי
ראשון 19:00
שני 7:30 - 8:30 | 19:00
רביעי 7:00 | 19:00
חמישי 7:30 - 8:30 | 19:00
שישי 10:00

צ'י קונג
שלישי 20:00

יוגה
רביעי 20:00

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה - לגילאי 40 פלוס

ראשון

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 8:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות
מותאם למתחילים

שני

.
.
.
.
.

.
.
.
.

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 20:00
מדריך : אורי הירש
רמה : מתקדמים

שלישי

.
.
.
.
.

צ'י קונג
שעה : 20:00
מדריך : פנינה מתוק
רמה : לכל הרמות

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 19:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות
מותאם למתחילים

רביעי

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 8:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות
מותאם למתחילים

חמישי

.
.
.
.
.

.
.
.
.

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 20:00
מדריך : אורי הירש
רמה : מתקדמים

שישי

קטלבלס, כושר ותנועתיות בקבוצה קטנה
שעה : 11:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

פילאטיס מכשירים - אימון אישי בקבוצה קטנה

ראשון

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 07:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 10:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

שני

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 08:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 10:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

שלישי

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 08:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

.
.
.
.
.

רביעי

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 07:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי
רמה : לכל הרמות

.
.
.
.
.

חמישי

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 08:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 10:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

שישי

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 08:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 09:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 10:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 18:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 19:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 20:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 18:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 19:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

.
.
.
.
.

.
.
.
.
.

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 20:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 18:00
מדריך : חן בטט
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 19:00
מדריך : חן בטט
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 20:00
מדריך : חן בטט
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 18:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

תרגול תנועתי פילאטיס מכשירים
שעה : 19:00
מדריך : אורי הירש
רמה : לכל הרמות

חוגי ילדים

ראשון

פעלטון
שעה : 16:20
מדריך : מרסלו וילנסקי
רמה : גילאי 3-4

פעלטון
שעה : 17:10
מדריך : מרסלו וילנסקי
רמה : גילאי 4-5

שני

פעלטון
שעה : 16:20
מדריך : מרסלו וילנסקי
רמה : גילאי 3-4

פעלטון
שעה : 17:10
מדריך : מרסלו וילנסקי
רמה : גילאי 4-5

שלישי

ג'יו ג'יטסו ברזילאי
שעה : 16:00
מדריך : סירו זלצברג
רמה : גילאי 7-12

רביעי

חמישי

שישי

פילאטיס מכשירים רמת השרון | פילאטיס מכשירים הרצליה | פילאטיס מכשירים חיטוב | חדר כושר רמה"ש | התעמלות | כושר הרצליה | אימון פונקציונאלי | אימון כושר אישי | כושר גופני | עיצוב הגוף | כושר בקבוצה קטנה | תרגול תנועתי | חוגים לנשים | חוגי נוער | עיצוב וחיטוב | אימוני התעמלות לבוגרים | חיטוב הגוף | אימון לבני 60+ | אימון לבני 50+ | אימון לבני 40+ | אימון לבני 30+ קבוצות כושר קטנות הרצליה | קטלבלס תל אביב | קבוצות כושר קטנות תל אביב | קטלבלס רעננה | קבוצות כושר קטנות רעננה | קבוצות כושר קטנות רמת השרון | קטלבלס רמת השרון | פילאטיס מכשירים תל אביב | פילאטיס מכשירים רעננה | חדר כושר | אימונים אישיים בקבוצה קטנה | עיצוב וחיטוב | אימון מחזורי |יוגה | צפיפות העצם | פילאטיס | חיטוב דינמי | בונה עצם מתיחות | התעמלות בריאותית