אימוני קטלבלס ותנועתיות לגילאי 40+: כושר פונקציונלי חכם בהרצליה ורמת השרון

מרגישים שהכושר כבר לא מה שהיה? זה הזמן להכיר את שיטת "איתנים קטלבלס" – אימון פונקציונלי ייחודי שמשלב כוח, תנועתיות, גמישות וסיבולת – בדיוק מה שצריך אחרי גיל 40.

למה אימוני קטלבלס ותנועתיות?

אימוני קטלבלס ותנועתיות משלבים:

• הנפות קטלבלס לשיפור כוח מתפרץ ויציבות

• תרגילי תנועה טבעיים עם משקל גוף לשיפור תפקוד יומיומי

• אימון אירובי חכם לשריפת קלוריות ולחיזוק סיבולת לב-ריאה

• עבודה על גמישות ושיווי משקל לשיפור איכות החיים

האימון מאתגר, כיפי ומותאם לגיל 40 פלוס – בדיוק מה שהגוף שלך צריך עכשיו.

מה מקבלים?

• חיזוק שרירים וליבה

• שיפור הכושר הכללי והיציבה

• ירידה במשקל ושריפת שומנים

• עלייה באנרגיה יומיומית

• חוויית אימון בקבוצה קטנה ותומכת

למה לבחור באיתנים קטלבלס?

• קבוצות קטנות – יחס אישי ותשומת לב מקצועית

• הדרכה מקצועית – עם ניסיון של עשרות שנים

• אווירה משפחתית ותומכת

• מערכת שעות נוחה שמתאימה לאורח החיים שלך

מערכת שעות – קטלבלס ותנועתיות

המקום שלנו:

מכון איתנים – גני הרצליה, רמת השרון
תרגול. תנועה. קהילה.

הצטרפו עכשיו!

התחילו את המסע לחיים חזקים, בריאים ומלאי אנרגיה –
השאירו פרטים או צרו קשר עכשיו!