שלום הירש וחלום הכושר: סיפורו של מכון איתנים

שלום הירש, יליד רמת השרון, חובב ספורט, אופנועים וציונות כבר בצעירותו גילה עניין עז בפעילות גופנית. בשנות החמישים, היה שלום הירש, חבר בגרעין "איתנים" קבוצת נוער שעברה הכשרה בקיבוץ מעגן, וכהכנה לצבא התאמנו עם גלגלי קרוניות של 30 ו- 50 ק"ג כמשקולות ורצו למרחקים ארוכים. בשנות השישים, שלום התאמן באגרוף בהפועל צפון ת"א ובפועל הרצליה. חוויות אלה הטביעו בו חותם עמוק והטמיעה בו את ערכי הנתינה והקהילה. בחוויה זו נזרעה הזרע לרעיון הקמת מכון כושר שיקדם את הבריאות והכושר הגופני בקרב הקהילה.

בשנת 1964, בעידודה של אישתו, בלה הירש ושל מאמן האגרוף שלו שמואל לוגר, הקים שלום הירש את מכון הכושר "איתנים" ברמת השרון. המכון, שנקרא על שם גרעין הנוער שבו היה חבר, הפך במהרה למוסד מרכזי בחיי הספורט המקומי. הירש לא רק הקים מכון כושר, אלא גם יצר קהילה של אנשים שחלקו את אהבתו לספורט ובריאות. המכון סיפק לא רק מקום להתאמן בו, אלא גם בית חם שבו אנשים מכל הגילאים והרקעים יכלו להיפגש ולשפר את איכות חייהם.

במשך עשרות שנים, שלום הירש הקדיש את חייו לקידום הבריאות והכושר הגופני בקרב הקהילה. הוא התנדב בהוראת התעמלות הוליסטית לקשישי רמת השרון, מתוך אמונה עמוקה בחשיבות הפעילות הגופנית בכל גיל. הוא היה דמות אהובה ומוערכת ברמת השרון, והוכר כ"יקיר העיר" על תרומתו.

שלום הירש נפטר בשנת 2024 בגיל 89, לאחר 60 שנות אימון במכון איתנים אותו הקים ב 1964 ו 17 שנות התנדבות בהוראת התעמלות הוליסטית במועדון אלה ובבית מלינוב ברמת השרון, אך מורשתו ממשיכה לחיות במכון "איתנים" ובליבותיהם של כל מי שהכירו אותו. הוא היה יותר מאיש כושר; הוא היה מורה מסור לתלמידיו ומחויב לקהילה שלו. חזונו להקים מקום שבו אנשים יוכלו לשפר את בריאותם הגופנית והנפשית ממשיך להשפיע על רבים.

מכון איתנים הוא יותר ממכון כושר - הוא בית חם לקהילה של אנשים שחולקים את האהבה לספורט ובריאות.

1952

שלום ובלה נפגשים בגרעין הנוער 'איתנים' בקיבוץ מעגן שעל הכנרת.

1964

מיסד המכון שלום הירש נדבק בחיידק הספורט, באזור רמת השרון עדין לא היו מכוני כושר, וכדי להתאמן באגרוף נאלץ לנסוע לת"א. ואז נולד הרעיון להקים ברמת השרון את "מכון כושר איתנים". מכון להרמת משקולות ואגרוף עממי המציוד בציוד פשוט.

1978

מכון איתנים נשרף כליל. הנפגעים מהשריפה, בלה וניר הירש נסו לכבות את האש אך השרפה התפשטה במהירות. צוותי כבוי שהגיעו נסו אף הם אך לצערנו ללא הצלחה. למחרת היום החל שיפוץ המכון והרחבתו…

1985

מכון כושר איתנים תחת הנהלת תמיר הירש (כיום מנכ"ל חברת פעלטון) המכון שנה את תדמיתו והפך למודרני וחדשני.

1991

מכון כושר איתנים יצא לדרך חדשה עם אורי הירש, לאחר סיור השתלמות בארה"ב (סיור בלמעלה מ 30 חדרי כשר מהמפארים בעולם), עבר המכון שיפוץ נרחב. ונבנה ע"פ הדגם האמריקאי למכוני כושר ומשלב בתוכו את החמימות הישראלית.

2004

מכון כושר איתנים החל לשנות כוון ולחזור לשורשים חדר כושר אולד סקול, פילאטיס מכשירים, קטלבלס, יוגה….

2006

מכון איתנים מביא את אימון הקטלבלס לישראל והופך להיות מכון הקטלבלס הראשון בישראל. לאחר ניסיון רב שצבר במהלך השנים בשיטות שונות ומגונות של אמונים והדרכה, השתתפות בהשתלמויות בינלאומיות ולימודים עם מורים מהמובילים בעולם הקים אורי את בית-הספר הישראלי לקטלבלס במכון איתנים, אותו הוא מנהל גם כיום. כמו המכון מעביר מגון של סדנאות ליחידות העלית של צה"ל וסדנאות וקורסי הסמכה למדריכי קטלבלס.

2008

מכון כושר איתנים עבר דירה להרצליה. (כקילומטר ממקומו הקודם, לרבי עקיבא 50 הרצליה), תוך כדי מכון איתנים מוותר כליל על מכשירי הריצה הממוחשבים, על המכשירים לפתוח גוף, ומכשירים לכל איבר ואיבר בגופנו… וחוזר להתמקד באולד סקול – בשיטות תרגול משנים עברו ולתרגילים ותיקים, תוך שהם מחברים אותם לידע עכשווי - פילאטיס מכשירים, קטלבלס, יוגה..

2024

שנות השישים