🕐 מתי ואיפה?

• האימון מתקיים באיתנים גני הרצליה – גבול רמת השרון, בשעות נוחות לבחירתך :
  – שני וחמישי 8:00
  – ראשון, שני, רביעי וחמישי 19:00
  – שישי 9:00
• כל שיעור נמשך כ 55 דקות
• קבוצה קטנה ואיכותית (עד 12 משתתפים)
• בהדרכתו האישית של תמיר הירש, מאמן ותיק להתעמלות הוליסטית עם ניסיון עשיר בעבודה עם בני 60+, כל תנועה הזדמנות לחיים טובים יותר. עם ניסיון של שנים בהדרכת מבוגרים, גישה אנושית ואוזן קשבת – הוא הופך כל שיעור לחוויה מחזקת לגוף וללב.